Анекдотические сообщения освещают ощутимые эффекты порошка NMN:
· Энергия и метаболизм: 42-летний пользователь испытал "беспрецедентный" голод в течение нескольких дней, что сигнализировало об ускорении метаболизма. Несмотря на увеличение потребления пищи, вес оставался стабильным, а жировые отложения уменьшились. Выносливость в спортзале возросла, а усталость после тренировок исчезла 5.
· Когнитивные и эмоциональные преимущества: Пользователи отмечают улучшение концентрации внимания и уменьшение тумана в голове. Участники испытаний Габаре сообщили об улучшении ясности ума наряду с увеличением соотношения NAD+/NADH на 216% 2.
· Омоложение волос и кожи: Через три месяца один пользователь заметил более густые, блестящие волосы и улучшение эластичности кожи — изменения, не связанные с корректировкой рутины 5.
· Отсроченное начало: В отличие от пробиотиков, эффекты NMN нарастают постепенно. Первоначальное разочарование ("никаких немедленных изменений") уступает место тонким, системным улучшениям в течение нескольких недель 5.
Эти результаты соответствуют механизмам действия NMN: повышение уровня NAD+ оживляет клеточную энергию (митохондрии), восстановление (ДНК) и устойчивость (сиртуины). Индивидуальные реакции варьируются в зависимости от возраста, исходного состояния здоровья и регулярности дозировки.
